（1）母乳是嬰兒最佳的食品和飲料，營養豐富，最適合嬰兒的消化吸收。
（2）母乳中含有多種免疫物質，能增強嬰兒抵抗疾病的能力。
（3）有利于母親健康和產后康復，母乳喂養可刺激子宮收縮，減少產后出血；抑制排卵，推遲月經復潮；可減少乳腺癌和卵巢癌的發病率。
（4）有利于增加母子感情。
（5）母乳喂養經濟、方便、衛生。
保證母乳充足的方法：
（1）早吸吮：出生后30分鐘內，在進行母嬰皮膚接觸的同時，開始吸吮。
（2）母嬰同室。
（3）按需哺乳，吸空一側再吸另一側。
（4）讓母親相信自己的奶量是足夠的。
（5）夜間堅持哺乳。
（6）乳母保持充分睡眠、休息，食營養豐富的食物，多進水分。
（7）開奶前不喂食，不使用奶瓶和人工奶頭。
竹山縣保健院健教科
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