一、更年期常出現的現象
婦女由于卵巢功能減退、導致體內雌激素水平下降，所以更年期的婦女常常會出現種種不同程度的莫名癥狀：如陣發性面和頸部發熱，出汗后發熱消失（簡稱潮熱），經常出現失眠、疲乏、驚悸、血壓波動等癥狀，并時常產生疑慮或火暴脾氣，但檢查結果卻未發現器質性疾病。
二、怎樣才能順利度過更年期 ？
1、保持良好的生活習慣與愉快的心境。注意參加體育鍛煉和娛樂活動，培養美好健康的生活情趣與愛好。注意自我控制情緒穩定，遇事不要著急、緊張，不要胡思亂想。家庭成員對更年期婦女要予以關心與體諒，幫助她順利度過更年期。
2、注意補充鈣制劑，預防骨質疏松。更年期婦女由于雌激素水平降低，導致體內鈣質大量缺乏，容易發生骨質疏松引起的骨折，所以要注意補充鈣片。多食含鈣量較高的食物，如：奶制品、豆制品、魚、肉、蔬菜、水果等。
3、定期檢查身體，更年期也稱多事之秋,是一些疾?。ㄈ缒[瘤）的好發期,因此應定期檢查身體,做到早發現,早治療.
4、在醫生的指導下合理補充雌激素。婦女進入更年期后，體內雌激素減少。因而出現了種種身體癥狀，需補充雌激素來緩解，目前我院常用的幾種藥物是： 尼爾雌醇片、替勃龍、倍美力等。此類藥物能夠改善潮熱、盜汗等癥狀，治療泌尿生殖道感染，預防骨質疏松。
三、更年期婦女要注意的問題
1、曾患有子宮內膜癌、乳腺癌、子宮肌瘤的婦女不宜用雌激素療法。
2、已絕經的婦女須在絕經半年至一年后，及時到保健院將避孕環取出。因婦女絕經后，避孕環長時間留在子宮內，容易引起嵌頓。
3、更年期婦女不宜選用口服避孕藥與安全期避孕方法。
聯系電話：4230911
竹山縣保健院健教科
相關新聞
